Suis-je dépressif ou en dépression ?

Cabinet de Psychologie Brialy

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Votre humeur passe d’un extrême à l’autre, sans raison apparente, avec des manifestations diverses. Cela impacte votre quotidien, professionnel, personnel et familial. Vous vous sentez submergé, impuissant, un peu dépressif, peut-être même en dépression.

Vous avez des questions.  Je suis à votre disposition. Parlons-en.

Manifestions des troubles dépressifs :

  • L’OMS parle de troubles dépressifs, répondant à différentes causes, manifestations et intensités.
  • Sans comprendre, vous alternez des moments de tristesse et d’exaltation, de léthargie et d’hyperactivité ;
  • Vous êtes irritable, mélancolique, en colère contre vous-même et le monde entier ;
  • Cela a des incidences sur votre couple, votre travail, votre famille, vos activités… ;
  • Votre appétit et votre libido sont fluctuants ;
  • Vous pleurez facilement, avec, parfois, des idées noires ;
  • Il vous arrive, de vous scarifiez éventuellement ;
  • Vous avez des manifestations psychosomatiques ; troubles digestifs, épidermiques, respiratoires, musculaires, hormonaux, cardiaques, des variations de poids, des infections récurrentes, des plaies… ;
  • En plus d’un état de santé dégradé, vous avez des symptômes cognitifs -perte de mémoire rapide et significative, très grange lenteur de mouvements-, (concerne les personnes âgés)
  • Vous conjuguez des peurs persistantes et une irritation majeure et constante, phénomène principalement observé chez les enfants ; .
  • Avec, selon les individus et les âges, des épisodes intermittents, chroniques, sévères et des intensités diverses correspondant à des dépressions distinctes.

Facteurs des troubles dépressifs :

Ils peuvent avoir des causes organiques et psychologiques :

  • Premièrement, une pathologie persistante ;
  • A cause de médicaments, de perturbateurs endocriniens, d’une étape de votre vie, un déséquilibre hormonal :
  • Par exemple, un licenciement, un déménagement, un divorce, un traumatisme ;
  • Une posture d’aidant d’un parent ou d’un proche malade ou dépendant ;
  • Des antécédents familiaux, éventuels…

Cadre :

Un accompagnement à visée psychothérapeutique ne se substitue ni à un suivi médical, ni à une consultation auprès d’un spécialiste. Pour une prise en charge globale, des professionnels de santé interviendront également : bilans cliniques, diagnostics… (cf. CGU).

*Les thérapies brèves sont issues des TCC : Thérapies cognito-comportementales. En 2004, elles ont été validées par L’INSERM : Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, sous la double tutelle des Ministères de la Santé et de la Recherche.

 

Vous avez des questions complémentaires sur les dépressions, les états dépressifs et sur les méthodes que j’utilise. 

Toutes sont intéressantes et peuvent être posées.  Je suis à votre disposition. Parlons-en.

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