Thérapie de couple

Thérapie couple ⇒ Pour qui :

Hétéros & LGBTQIA++ friendly

Votre couple rencontre des difficultés, des conflits, des turbulences… De façon récente, ou plus ancienne, à cause de situations particulières ou qui se répètent… Cela a des incidences sur votre couple, votre quotidien, votre équilibre, votre libido, votre épanouissement, vos décisions…

 

Thérapie couple ⇒ Pourquoi :

Vous souhaitez (re)investir votre couple. Au travers de votre façon de communiquer, d’être en lien, vos priorités, votre espace, votre intimité, votre sexualité, vos désirs, votre sensualité, vos projets communs, votre lieu de vie, vos choix éducatifs, vos familles respectives… en toute confiance.

Thérapie couple ⇒ Comment : comprendre pour agir

Je vous écoute dans un espace de libre parole. Je vous aide, à poser des mots sur vos difficultés. Chacun de vous.

Mon écoute est active, bienveillante, objective et dénuée de tout jugement.

J’utilise des thérapies brèves*. Je m’adapte à vos réactions et à votre rythme. Ceux de chacun. Ainsi, je personnalise des outils et méthodes thérapeutiques. 

Grâce à une approche collaborative, nous mobilisons vos ressources, individuelles et communes, pour co-créer le mieux être de votre couple.  Je vous accompagne.

Parfois quelques séances suffisent

• Premièrement, nous identifions vos préoccupations et les circonstances et les déclencheurs, ce qui fait souffrance, blocage, répétition… Pour chacun et pour vous 2
• Deuxièmement, pour vous extraire de situations vécues comme pénibles, nous explorons vos atouts porteurs de sens, de force et d’impulsion. Ceux de chacun. Vous en avez plusieurs, assurément. Peut-être sans le réaliser ni en mesurer l’impact.
• Cela nous permet, alors, d’identifier une ou plusieurs nouvelles décisions et postures, celles qui conviennent à votre couple ;
• Troisièmement, nous ancrons et consolidons ainsi, vos nouvelles réactions bénéfiques pour votre couple.

Pour aborder ce qui vous préoccupe

• I
• S
• V
• P
• V
• V
• E
• V
• A
• …

 Cadre 

Un accompagnement à visée psychothérapeutique ne se substitue ni à un suivi médical ni à une consultation auprès d’un spécialiste. Des professionnels de santé pourront intervenir également, (cf. CGU).

*Les thérapies brèves sont issues des TCC : Thérapies cognito-comportementales. En 2004, elles ont été validées par L’INSERM : Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, sous la double tutelle des Ministères de la Santé et de la Recherche.

 

Vous avez des questions complémentaires relatives à une thérapie de couple et aux méthodes que j’utilise. 

Toutes sont intéressantes et peuvent être posées. Je suis à votre disposition. Parlons-en