Cabinet Brialy
Bienvenue dans notre FAQ
Démarrer un accompagnement est une démarche importante et intime. Avant de vous engager, vous avez des questions, c’est normal et légitime.
Cette FAQ rassemble les réponses aux questions les plus fréquemment posées ; mes services et les principales étapes de votre démarche.
Vous avez d’autres questions ? Vous pouvez consulter les FAQ dédiées :
Emdr-ac, Accompagnement individuel, Sexothérapie, Thérapie de couple.
Sentez-vous libre de me contacter : je serai ravie de vous répondre.
Pourquoi consulter ?
Vous traversez une période difficile ; un mal-être diffus, des blocages, des angles morts, des événements traumatiques, des questionnements qui tournent en rond, ou simplement l’envie de mieux comprendre.
Inutile d’attendre d’aller très mal pour commencer. Un accompagnement peut être une aide précieuse pour cheminer vers votre équilibre et votre mieux-être retrouvés.
C'est normal d'avoir des appréhensions avant une première séance ?
Avoir des questions et des inquiétudes au début d’un accompagnement est tout à fait normal et courant. La première séance est justement là pour prendre contact, me poser vos questions et découvrir le cadre que je vous propose.
Comment se passe une première séance ?
C’est un temps de rencontre et d’échange. Vous pouvez aborder tout ce qui vous amène et vos attentes, en toute confidentialité. Je suis aussi à votre écoute pour répondre à vos questions et vous permettre de vous sentir en confiance dans cette démarche.
Tout le monde peut être accompagné ?
Les accompagnements s’adressent à des personnes souhaitant être aidées face à certaines difficultés ou questionnements ; une période compliquée, des relations pénibles à elles-mêmes ou aux autres, des événements traumatisants, ou simplement mieux se comprendre.
Chaque démarche est accueillie avec bienveillance et sans jugement.
On peut consulter même si on ne sait pas vraiment ce qui ne va pas ?
Oui. Ressentir une envie de changement, une fatigue émotionnelle ou un malaise diffus sans parvenir à mettre des mots précis est fréquent. L’accompagnement permet justement de mettre des mots pour clarifier ce que vous traversez, d’explorer ce qui s’y joue, et de mobiliser vos ressources. Ainsi, vous pouvez avancer avec plus de confiance et de sérénité.
Peut-on consulter pour un événement ancien ?
Oui. Certains événements du passé continuent d’influencer nos émotions, nos réactions ou nos relations. Un accompagnement peut vous aider à apaiser ces impacts pour retrouver votre libre-arbitre et un quotidien serein.
Comment choisir la bonne personne pour être accompagné.e ?
La qualité du contact et de la relation avec la professionnelle qui vous accompagne est essentielle. Vous sentir accueilli(e), libre de vous exprimer, écouté(e), considéré(e), sans jugement et à votre rythme, dans un climat bienveillant, sécurisant, respectueux et confidentiel. Chaque séance vous est entièrement dédiée. Notre premier échange nous permet de savoir si le courant passe et si mon accompagnement correspond à vos attentes.
Quelle différence entre un accompagnement individuel et l’EMDR-AC ?
Ces approches répondes à des besoins différents et parfois complémentaires. L’accompagnement individuel offre un espace de travail personnalisé autour de vos difficultés et de vos objectifs. L’EMDR-AC est une approche spécifique relative à certaines expériences difficiles ou traumatiques. La thérapie de couple et la sexothérapie répondent quant à elles à des problématiques relationnelles ou intimes.
Comment savoir si ça marche ?
Durant les séances, vous pouvez mieux comprendre vos émotions, vos comportements et automatismes. J’utilise l’approche qui est la plus confortable pour vous ; thérapies brèves, Emdr-ac ou analytique. La transformation est un processus qui se construit en collaboration, dans un cadre de confiance. Ainsi, au fil des séances, ca vous permet de bouger les lignes ; dépasser certaines difficultés en mobilisant vos ressources, d’acquérir de nouveaux réflexes…
Les séances sont-elles confidentielles ?
Oui. Les échanges durant les consultations sont confidentiels. C’est votre espace de libre parole ; vous abordez tout ce que vous souhaitez mettre en travail, avec vos mots et à votre rythme.
Les séances peuvent-elles se faire à distance ?
Oui, bien sûr en visioconférence. Ce format facilite l’accès à un accompagnement tout en conservant un espace d’échange et d’écoute de qualité.
Différences entre un psychopraticien, un psychologue, un psychiatre et un psychothérapeute ?
Dans la relation d’aide, chaque métier a un rôle spécifique et peut répondre à des besoins différents.
LE PSYCHOPRATICIEN accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent pour retrouver un équilibre émotionnel. Son accompagnement repose sur l’écoute et des outils issus de formations spécialisées. Le titre de psychopraticien n’étant pas réglementé en France, il est essentiel de choisir un professionnel formé, engagé dans une démarche éthique et de formation continue.
LE PSYCHOLOGUE est diplômé d’un Master universitaire en psychologie. Il est formé à l’évaluation du fonctionnement psychique, à l’accompagnement thérapeutique et, selon sa spécialisation, à la réalisation de bilans psychologiques.
LE PSYCHIATRE est un médecin spécialisé dans la santé mentale. Il prend en charge les troubles psychiques nécessitant un suivi médical et peut prescrire des traitements médicamenteux lorsque cela est indiqué.
LE PSYCHOTHERAPEUTE est un titre réglementé en France. Son usage est réservé aux professionnels répondant aux conditions fixées par la loi, après une formation spécifique. Un psychologue ou un psychiatre peut également être psychothérapeute.
En pratique, le choix du professionnel dépend avant tout de votre situation et de vos besoins. Si vous souhaitez être accompagné(e) dans une démarche de mieux-être, de développement personnel ou pour traverser une étape de vie difficile, un psychopraticien peut vous offrir un espace d’écoute bienveillant et un accompagnement personnalisé. Si votre situation nécessite une évaluation médicale ou un traitement, un psychiatre pourra intervenir, seul ou en complément d’un suivi thérapeutique.
Quels sont les tarifs ?
TARIFS : CABINET OU TELECONSULTATION
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ou EMDR-AC ou SEXOTHERAPIE : 1 h = 80 euros
THERAPIE DE COUPLE : 1 heure = 110 euros ou 1 h 30 = 150 euros
Virements – Chèques – Espèces (Pas de CB)
Pour les nouveaux clients en téléconsultation, le virement devra être effectué avant la séance.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Parfois, quelques séances suffisent notamment en EMDR-AC. D’autres démarches nécessitent un accompagnement différent ; accompagnement individuel, thérapie de Couple ou sexothérapie. La durée et le rythme sont régulièrement évoqués au cours de votre suivi.
Mon objectif : un accompagnement personnalisé vers votre mieux-être ET votre autonomie.
Combien de séances sont nécessaires, à quel rythme ?
Certaines personnes ressentent des évolutions après quelques rendez-vous. D’autres ont besoin de plus de temps pour mener un travail plus approfondi. Toutes les 3 semaines, tous les 15 jours ou 1 fois par semaine, à définir ensemble selon votre situation et vos besoins. Un rythme régulier permet souvent de maintenir une continuité dans le travail. Bien entendu, ce rythme peut évoluer au fil de l’accompagnement.
Mon objectif : construire ensemble un accompagnement adapté à votre situation, vos objectifs et à votre rythme.
Les séances sont-elles remboursées ?
La Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances : Emdr-ac, Accompagnement Individuel, Thérapie de couple, Sexothérapie. Cependant, vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle, certaines proposent des remboursements sous forme de forfaits pour ce genre de consultations.
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