De façon légitime, vous avez un certain nombre de questions. En ce qui concerne mes domaines d’intervention : Psychologie, Sexothérapie et Coaching. Voici une FAQ. Bien entendu, si vous avez d’autres questions complémentaires, parlons-en, je suis à votre disposition.
Je peux, vraiment, tout dire ?
- Oui, absolument tout.
- Ce que vous avez envie d’aborder, de déposer, d’explorer, de questionner, de dénouer, de comprendre, de construire…
- Je vous accompagne dans une stricte confidentialité.
- Ce moment est votre espace de libre parole.
- Mon écoute est attentive et bienveillante. Toujours pragmatique. Dénuée de jugement, tant vis-à-vis de vous que de votre histoire.
- Une bonne relation est essentielle ; elle favorise un accompagnement efficient.
Ci dessous, je partage avec vous ce que mes interlocuteurs expriment, dans différents registres, de façon spontanée
1 / Personnel - Couple, amour
- Il faut que je parle à quelqu’un. J’ai besoin de vous parler. Je veux aller mieux. Je suis déprimé, déprimée.
- Je viens vous voir car je veux être heureux, heureuse. Je veux retrouver ma joie.
- Je n’ai aucune confiance en moi. Comment être plus sûr de moi.
- Jamais, je n’y arriverai. ça a toujours été comme ça. On m’a toujours dit ça.
- Toujours, j’ai été rabaissé. J’ai toujours fait comme ça.
- Je me sens mal et je ne sais pas pourquoi. Je suis mal dans ma vie. J’ai du mal à respirer.
- Comment m’en sortir. Je suis triste tout le temps. Comment arrêter d’être triste.
- Ma vie est vide. Je me sens vide. Je suis nul. Je ne sers à rien.
- Toujours, je me sens en-dessous des autres. Je veux arrêter de souffrir.
- Je me sens coupable. Je n’arrive pas à faire confiance à quelqu’un.
- Systématique, je mens, c’est plus fort que moi. Comment arrêter de mentir.
- Je me sens comme un usurpateur. J’ai un énorme sentiment d’usurpation.
- Le gens ont une fausse image de moi. Je voudrais être vu pour ce que j’ai à l’intérieur.
- Je me sens laid. Je suis laide. Je suis trop beau. Je suis vue comme trop belle.
- Personne ne m’aime. Je suis seul au monde. Je suis désespéré. J’ai des idées noires,
- Comment rencontrer des gens. Comment faire pour être aimé. Comment me faire des amis.
Couple, amour
- Je rencontre toujours le même genre de femmes, d’hommes.
- Ces personnes ne me rendent pas heureux, heureuse.
- Même quand je le sais, je n’arrive pas à partir.
- Rencontrer quelqu’un est compliqué. J’ai peur de souffrir à nouveau.
- On me quitte systématiquement.
- Trop exigeant, exigeante, je fais peur aux femmes, aux hommes.
- J’accepte trop de choses de mon partenaire
Aidant
- Aidant auprès de mon conjoint, d’un parent malade. Quelles aides et quel statut pour ce rôle d’aidant.
- Comment accompagner quelqu’un atteint d’une maladie grave. Comment lui parler.
- Comment gérer sa douleur, sa colère, sa peur, son refus de traitement éventuellement.
- Je suis au bout du rouleau, je ne suis pas infirmier, infirmière. Je n’ai pas signé pour ça.
- Comment prendre aussi soin de soi sans culpabiliser.
- Je n’arrive pas à dépasser le deuil. Je suis tellement en colère.
- …
2 / Professionnel
- Je veux changer de vie professionnelle. Par où commencer ?
- Quels moyens pour trouver quelque chose qui me plairait vraiment ?
- Comment définir mon projet professionnel ?
- Je ne sais rien faire.
- Quelle attitude pour ma prise de poste ? Quels outils d’insertion professionnelle ?
- Comment faire le bon choix pour mon expatriation ?
- Quels outils pour devenir un bon manager ?
- Manager mes anciens collègues ?
- Comment gérer et dépasser un conflit ?
- Arriver à prendre la parole en public avec conviction ?
- Quels outils pour développer mon leardership ?
- Comment discuter et négocier avec les IRP ?
- Quelles méthodes pour détecter et gérer des personnalités difficiles au sein d’une équipe ?
- ….
3 / Sexualité
- Suis-je normal, normale ?
- Je l’aime mais je n’ai plus de désir. Je n’ai plus d’orgasmes.
- Aimer sans désirer est-il possible ? Un couple sans sexe peut-il durer ?
- Je ne bande plus. Je bande, puis ça tombe. Je ne suis plus un homme. Je n’arrive plus à faire l’amour.
- Pendant l’amour, c’est douloureux.
- Depuis des années, je simule. Je ne ressens rien pendant l’amour.
- Le sexe me dégoûte. Mon mari ou ma femme me fait du chantage pour obtenir du sexe.
- Essayer le bdsm tente ma femme. Mon mari veut m’emmener dans un club échangiste. Mon mari veut essayer le triolisme.
- J’ai une maîtresse, un amant. Comment choisir entre ma femme et ma maîtresse ? Comment choisir entre mon mari et mon amant ?
- Mon mari a un enfant avec sa maîtresse.
- J’aime être dominé. Je veux être soumise.
- Certains de mes fantasmes me font peur. Mon mari a des fantasmes extrêmes. Ma femme a des fantasmes bizarres
- J’ai subi ; attouchement, abus, viol, inceste.
- Mon mari m’a quittée pour un homme. Ma femme m’a quitté pour une femme. Comment en parler aux enfants ?
- Trop de tabous parasitent notre sexualité. Comment parler de sexe avec ma femme, mon mari ?
- Terrifié, je crois que je suis attiré par les enfants.
- Je désire le fils de mon mari. Je suis amoureux de ma belle-mère. Je suis amoureuse du meilleur ami de mon mari.
- …
Maternité
- Tout va bien dans mon corps et je n’arrive pas à être enceinte
- J’ai fait un déni de grossesse.
- Je ne veux pas d’enfant, c’est bizarre pour les autres.
- Je ne ressens rien pour mon bébé, j’ai honte. Je n’aime pas mon enfant, ce n’est pas normal.
- Mon enfant est violent et ingérable, mon enfant me fait peur…
4 / LGBTQ+
- J’ignore qui je suis.
- Je me sens un homme dans un corps de femme.
- Je me sens une femme dans un corps d’homme.
- Je crois que je suis homo. Je crois que je suis bi.
- Je refuse d’être enfermé dans une catégorie, dans un genre.
- Comment en parler à mes proches ? Comment l’annoncer à mon conjoint ? Comment en parler aux enfants ?
- Transidentité et dysphorie de genre. Vers une nouvelle identité sexuelle.
- La décision de la transformation. Etapes. Temporalité.
- L’hormonothérapie. La réassignation. Partielle ou totale. En France ou à l’étranger.
- Comment et quand en parler à mon nouveau partenaire ?
- Le changement d’état civil.
5 / Relation toxique, pervers narcissique - Dépendances
- Mon mari est un pervers narcissique.
- Ma femme se conduit comme une perverse narcissique.
- Je suis détruite
- Quels signes pour reconnaître les comportements pervers narcissiques ?
- Quelles différences entre négociation et manipulation ?
- Comment faire face à un pervers narcissique?
- Faut-il quitter un pervers narcissique ?
- Comment quitter un pervers narcissique ?
- Mon mari est violent.
- Ma femme est violente.
- Ma belle-mère me déteste. Mon beau-père me méprise. Mes beaux-parents sont intrusifs et mettent mon couple en danger. Mon conjoint fait comme si tout allait bien.
- ….
- Je n’arrive pas à maigrir. Je ne me supporte plus.
- Je veux arrêter de fumer. Je n’arrive pas à arrêter de fumer.
- Je crois que je suis boulimique. Je crois que je deviens anorexique.
- Je suis accro c’est plus fort que moi.
- Ecrans, jeux, sports, drogues, alcool, tabac, travail, sexe, fantasmes…
- …
6 / Coronavirus
- J’ai peur du coronavirus. Comment arrêter d’avoir peur du Covid-19 ?
- Quelle vie après le Covid-19 ? Comment sera le monde d’après ?
- Je dois tout changer ou continuer comme avant ?
- Quel couple après le coronavirus ? Nos réactions sont très différentes.
- Comment rencontrer quelqu’un dans ces conditions ?
- Quelles nouvelles relations à inventer au sein de l’entreprise ?
- Comment faire si je perds mon travail ?
- Comment faire le deuil d’un proche dans ces circonstances ?
- Mon mari est devenu violent pendant le confinement
- Je veux continuer le travail à la maison
Quelle fréquence, quelle durée, quel tarif ?
Durée et fréquence
- Un rendez-vous individuel dure 1 h.
- Un rendez-vous de couple dure 1 h 30.
- La fréquence est à définir ensemble.
- A la suite des premiers rendez-vous, selon les sujets que vous souhaitez aborder.
- Quant à la durée de votre accompagnement, c’est le temps qui vous est nécessaire.
- Selon vos réactions, votre personnalité et votre rythme auxquels je m’adapte.
- Nous évoquons ensemble cette durée à chaque fois que vous le souhaitez.
- Mon rôle consiste à vous accompagner vers votre mieux-être conscient et consolidé.
- Ma méthode est orientée clefs et solutions.
- Je mène des thérapies brèves, issues des TCC (thérapies cognito-comportementales. Validées par l’INSERM..
- Parfois, quelques séances suffisent...
- En ce qui concerne la fin de votre thérapie. Vous pouvez, bien sûr, initier cette discussion.
Tarif
- Nous convenons d’un tarif qui ait du sens pour chacun. En fonction des rendez-vous individuels ou en couple.
- Il représente votre implication et rétribue mon expertise.
- Je peux m’adapter, selon votre situation ; activité professionnelle, recherche d’emploi, étudiant, difficultés passagères, etc…
- La nécessité d’évoluer vers votre mieux-être doit toujours être la priorité.
- Je suis à votre disposition pour en parler.
- Le règlement s’effectue en espèces ou en chèques.
Dans le cadre d’un coaching en entreprise, nous en discuterons selon votre besoin, votre objectif, le délai imparti, les collaborateurs impliqués, les actions à mettre en place. Je suis à votre disposition.
Quels sont les honoraires ?
- Nous convenons d’un tarif qui ait du sens pour chacun.
- En fonction des rendez-vous individuels ou en couple.
- Il représente votre implication et rétribue mon expertise.
- Je peux m’adapter, selon votre situation ; activité professionnelle, recherche d’emploi, étudiant, difficultés passagères, etc…
- La nécessité d’évoluer vers votre mieux-être doit toujours être la priorité.
- Je suis à votre disposition pour en parler.
- Le règlement s’effectue en espèces ou en chèques.
Dans le cadre d’un coaching en entreprise, nous en discuterons selon votre besoin, votre objectif, le délai imparti, les collaborateurs impliqués, les actions à mettre en place. Je suis à votre disposition.
Si je dois annuler ou déplacer un rendez-vous ?
- Je vous remercie de bien vouloir m’informer 48 heures à l’avance.
- Cela me permet de gérer mon agenda.
- Et de reprogrammer notre rendez-vous.
- Notez que tout rendez-vous, non honoré ou annulé au dernier moment est du.
Les rendez-vous sont-ils remboursés par la Sécurité Sociale ?
- Les rendez-vous ne font l’objet d’aucune prise en charge par la Sécurité Sociale.
- Toutefois, certaines mutuelles et assurances privées les prennent en charge.
- Généralement sous forme de forfait. Renseignez-vous auprès de votre employeur ou de votre organisme.
Vous souhaitez un complément d’information ? Je suis à votre disposition.