Cabinet de Psychologie Brialy

De façon légitime, vous avez un certain nombre de questions. En ce qui concerne mes domaines d’intervention : Psychologie, Sexothérapie et Coaching. Voici une FAQ. Bien entendu, si vous avez d’autres questions complémentaires, parlons-en, je suis à votre disposition

Je peux, vraiment, tout dire ?

  • Oui, absolument tout. 
  • Ce que vous avez envie d’aborder, de déposer, d’explorer, de questionner, de dénouer, de comprendre, de construire…
  • Je vous accompagne dans une stricte confidentialité.
  • Ce moment est votre espace de libre parole. 
  • Mon écoute est attentive et bienveillante. Toujours pragmatique. Dénuée de jugement.  
  • Une bonne relation est essentielle ; elle favorise un accompagnement efficient.

Ci dessous, je partage avec vous ce que mes interlocuteurs expriment, dans différents registres, de façon spontanée

1 / Personnel - Couple, amour

  • Il faut que je parle à quelqu’un. J’ai besoin de vous parler. Je veux aller mieux. Je suis déprimé, déprimée.
  • Je viens vous voir car je veux être heureux, heureuse. Je veux retrouver ma joie.
  • Je n’ai aucune confiance en moi. Comment être plus sûr de moi.
  • Jamais, je n’y arriverai. ça a toujours été comme ça. On m’a toujours dit ça.
  • Toujours, j’ai été rabaissé. J’ai toujours fait comme ça.
  • Je me sens mal et je ne sais pas pourquoi. Je suis mal dans ma vie. J’ai du mal à respirer.
  • Comment m’en sortir. Je suis triste tout le temps. Comment arrêter d’être triste.
  • Ma vie est vide. Je me sens vide. Je suis nul. Je ne sers à rien.
  • Toujours, je me sens en-dessous des autres. Je veux arrêter de souffrir.
  • Je me sens coupable. Je n’arrive pas à faire confiance à quelqu’un.
  • Systématique, je mens, c’est plus fort que moi. Comment arrêter de mentir.
  • Je me sens comme un usurpateur. J’ai un énorme sentiment d’usurpation.
  • Le gens ont une fausse image de moi. Je voudrais être vu pour ce que j’ai à l’intérieur.
  • Je me sens laid. Je suis laide. Je suis trop beau. Je suis vue comme trop belle.
  • Personne ne m’aime. Je suis seul au monde. Je suis désespéré. J’ai des idées noires,
  • Comment rencontrer des gens. Comment faire pour être aimé. Comment me faire des amis.

Couple, amour

  • Je rencontre toujours le même genre de femmes, d’hommes.
  • Ces personnes ne me rendent pas heureux, heureuse.
  • Même quand je le sais, je n’arrive pas à partir.
  • Rencontrer quelqu’un est compliqué. J’ai peur de souffrir à nouveau.
  • On me quitte systématiquement.
  • Trop exigeant, exigeante, je fais peur aux femmes, aux hommes.
  • J’accepte trop de choses de mon partenaire

Aidant

  • Aidant auprès de mon conjoint, d’un parent malade. Quelles aides et quel statut pour ce rôle d’aidant.
  • Comment accompagner quelqu’un atteint d’une maladie grave. Comment lui parler.
  • Comment gérer sa douleur, sa colère, sa peur, son refus de traitement éventuellement.
  • Je suis au bout du rouleau, je ne suis pas infirmier, infirmière. Je n’ai pas signé pour ça.
  • Comment prendre aussi soin de soi sans culpabiliser.
  • Je n’arrive pas à dépasser le deuil. Je suis tellement en colère.

2 / Professionnel

  • Je veux changer de vie professionnelle. Par où commencer ?
  • Quels moyens pour trouver quelque chose qui me plairait vraiment ?
  • Comment définir mon projet professionnel ?
  • Je ne sais rien faire.
  • Quelle attitude pour ma prise de poste ? Quels outils d’insertion professionnelle ?
  • Comment faire le bon choix pour mon expatriation ?
  • Quels outils pour devenir un bon manager ?
  • Manager mes anciens collègues ?
  • Comment gérer et dépasser un conflit ?
  • Arriver à prendre la parole en public avec conviction ?
  • Quels outils pour développer mon leardership ?
  • Comment discuter et négocier avec les IRP ?
  • Quelles méthodes pour détecter et gérer des personnalités difficiles au sein d’une équipe ?
  • ….

3 / Sexualité

  • Suis-je normal, normale ?
  • Je l’aime mais je n’ai plus de désir. Je n’ai plus d’orgasmes.
  • Aimer sans désirer est-il possible ? Un couple sans sexe peut-il durer ?
  • Je ne bande plus. Je bande, puis ça tombe. Je ne suis plus un homme. Je n’arrive plus à faire l’amour.
  • Pendant l’amour, c’est douloureux.
  • Depuis des années, je simule. Je ne ressens rien pendant l’amour.
  • Le sexe me dégoûte. Mon mari ou ma femme me fait du chantage pour obtenir du sexe.
  • Essayer le bdsm tente ma femme. Mon mari veut m’emmener dans un club échangiste. Mon mari veut essayer le triolisme.
  • J’ai une maîtresse, un amant. Comment choisir entre ma femme et ma maîtresse ? Comment choisir entre mon mari et mon amant ?
  • Mon mari a un enfant avec sa maîtresse.
  • J’aime être dominé. Je veux être soumise.
  • Certains de mes fantasmes me font peur. Mon mari a des fantasmes extrêmes. Ma femme a des fantasmes bizarres
  • J’ai subi ; attouchement, abus, viol, inceste.
  • Mon mari m’a quittée pour un homme. Ma femme m’a quitté pour une femme. Comment en parler aux enfants ?
  • Trop de tabous parasitent notre sexualité.  Comment parler de sexe avec ma femme, mon mari ?
  • Terrifié, je crois que je suis attiré par les enfants.
  • Je désire le fils de mon mari. Je suis amoureux de ma belle-mère. Je suis amoureuse du meilleur ami de mon mari.

Maternité

  • Tout va bien dans mon corps et je n’arrive pas à être enceinte
  • J’ai fait un déni de grossesse.
  • Je ne veux pas d’enfant, c’est bizarre pour les autres.
  • Je ne ressens rien pour mon bébé, j’ai honte. Je n’aime pas mon enfant, ce n’est pas normal.
  • Mon enfant est violent et ingérable, mon enfant me fait peur…

4 / LGBTQ+

  • J’ignore qui je suis.
  • Je me sens un homme dans un corps de femme.
  • Je me sens une femme dans un corps d’homme.
  • Je crois que je suis homo. Je crois que je suis bi.
  • Je refuse d’être enfermé dans une catégorie, dans un genre.
  • Comment en parler à mes proches ? Comment l’annoncer à mon conjoint ? Comment en parler aux enfants ?
  • Transidentité et dysphorie de genre. Vers une nouvelle identité sexuelle.
  • La décision de la transformation. Etapes. Temporalité.
  • L’hormonothérapie. La réassignation. Partielle ou totale. En France ou à l’étranger.
  • Comment et quand en parler à mon nouveau partenaire ?
  • Le changement d’état civil.

5 / Relation toxique, pervers narcissique - Dépendances

  • Mon mari est un pervers narcissique.
  • Ma femme se conduit comme une perverse narcissique.
  • Je suis détruite
  • Quels signes pour reconnaître les comportements pervers narcissiques ?
  • Quelles différences entre négociation et manipulation ?
  • Comment faire face à un pervers narcissique?
  • Faut-il quitter un pervers narcissique ?
  • Comment quitter un pervers narcissique ?
  • Mon mari est violent.
  • Ma femme est violente.
  • Ma belle-mère me déteste. Mon beau-père me méprise. Mes beaux-parents sont intrusifs et mettent mon couple en danger. Mon conjoint fait comme si tout allait bien.
  • ….
  • Je n’arrive pas à maigrir.  Je ne me supporte plus.
  • Je veux arrêter de fumer. Je n’arrive pas à arrêter de fumer.
  • Je crois que je suis boulimique. Je crois que je deviens anorexique.
  • Je suis accro c’est plus fort que moi.
  • Ecrans, jeux, sports, drogues, alcool, tabac, travail, sexe, fantasmes…

6 / Coronavirus

  • J’ai peur du coronavirus. Comment arrêter d’avoir peur du Covid-19 ?
  • Quelle vie après le Covid-19 ? Comment sera le monde d’après ?
  • Je dois tout changer ou continuer comme avant ?
  • Quel couple après le coronavirus ? Nos réactions sont très différentes.
  • Comment rencontrer quelqu’un dans ces conditions ?
  • Quelles nouvelles relations à inventer au sein de l’entreprise ?
  • Comment faire si je perds mon travail ?
  • Comment faire le deuil d’un proche dans ces circonstances ?
  • Mon mari est devenu violent pendant le confinement
  • Je veux continuer le travail à la maison

Quelle fréquence, quelle durée, quel tarif ?

Durée et fréquence

  • Un rendez-vous individuel dure 1 h.
  • Un rendez-vous de couple dure 1 h 30.
  • La fréquence est à définir ensemble. 
  • A la suite des premiers rendez-vous, selon les sujets que vous souhaitez aborder.
  • Quant à la durée de votre accompagnement, c’est le temps qui vous est nécessaire.
  • Selon vos réactions, votre personnalité et votre rythme auxquels je m’adapte.
  • Nous évoquons ensemble cette durée à chaque fois que vous le souhaitez.
  • Mon rôle consiste à vous accompagner vers votre mieux-être conscient et consolidé.
  • Ma méthode est orientée clefs et solutions.
  • Je mène des thérapies brèves, issues des TCC (thérapies cognito-comportementales. Validées par l’INSERM..
  • Parfois, quelques séances suffisent...
  • En ce qui concerne la fin de votre thérapie. Vous pouvez, bien sûr, initier cette discussion.

Tarif

  • Nous convenons d’un tarif qui ait du sens pour chacun. En fonction des rendez-vous individuels ou en couple.
  • Il représente votre implication et rétribue mon expertise.
  • Je peux m’adapter, selon votre situation ; activité professionnelle, recherche d’emploi, étudiant, difficultés passagères, etc…
  • La nécessité d’évoluer vers votre mieux-être doit toujours être la priorité.
  • Je suis à votre disposition pour en parler.
  • Le règlement s’effectue en espèces ou en chèques.

Dans le cadre d’un coaching en entreprise, nous en discuterons selon votre besoin, votre objectif, le délai imparti, les collaborateurs impliqués, les actions à mettre en place. Je suis à votre disposition.

Quels sont les honoraires ?

  • Nous convenons d’un tarif qui ait du sens pour chacun.
  • En fonction des rendez-vous individuels ou en couple.
  • Il représente votre implication et rétribue mon expertise.
  • Je peux m’adapter, selon votre situation ; activité professionnelle, recherche d’emploi, étudiant, difficultés passagères, etc…
  • La nécessité d’évoluer vers votre mieux-être doit toujours être la priorité.
  • Je suis à votre disposition pour en parler.
  • Le règlement s’effectue en espèces ou en chèques.

Dans le cadre d’un coaching en entreprise, nous en discuterons selon votre besoin, votre objectif, le délai imparti, les collaborateurs impliqués, les actions à mettre en place. Je suis à votre disposition.

Si je dois annuler ou déplacer un rendez-vous ?

  • Je vous remercie de bien vouloir m’informer 48 heures à l’avance.
  • Cela me permet de gérer mon agenda.
  • Et de reprogrammer notre rendez-vous.
  • Notez que tout rendez-vous, non honoré ou annulé au dernier moment est du.

Les rendez-vous sont-ils remboursés par la Sécurité Sociale ?

  • Les rendez-vous ne font l’objet d’aucune prise en charge par la Sécurité Sociale.
  • Toutefois, certaines mutuelles et assurances privées les prennent en charge.
  • Généralement sous forme de forfait. Renseignez-vous auprès de votre employeur ou de votre organisme.

Vous souhaitez un complément d’information ? Je suis à votre disposition